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モチベーションを保つには?

こんにちは。お久しぶりです。
チューターの安田です。

寒暖差の激しい日が続きますね。昨日は暖かかったと思ったら、今日はめちゃくちゃ寒い、みたいなことを繰り返しています。
「三寒四温」という言葉もあるくらいですが、体調を崩しやすい時期でもありますので、食事や睡眠等の体調管理には気をつけて過ごしましょう。

さて、この時期は試験本番が迫ってくる一方で、なかなか実感がわかず勉強に身が入らない方も結構いらっしゃるのではと思います。
去年の私もそうでした(笑)

モチベーションを保つ具体的な方法は、はっきり言って人それぞれです。
志望先の説明会に足しげく通う、「勉強は絶対に予備校で集中して終わらせる」と決める、定期的にお気に入りのお菓子等"自分へのプチご褒美"を用意する、夜寝る前にストレッチをする……等があると思いますし、様々なチューターさんが自分なりのやり方を様々なところで紹介していると思います。

「①日常的にできて、②自分や他人の負担にならない程度のもの」であれば、基本的に何をしてもいいのではないかとすら言えるでしょう。
人によっては「思い切って、1日舞浜の某夢の国でパーッと遊んできたら?」という方もいらっっしゃるくらいです(笑)

「これじゃあ答えにならない(怒)」と思われる方もいらっしゃるかと思いますので、逆に「この方法だとモチベーションを削いでしまう」というものをお伝えしたいと思います。

それはズバリ、「外の空気との接触を避けること」です。

家にこもって勉強しがちになる方も中にはいらっしゃるかと思いますが、塞ぎ込んだ行動は心も塞ぎ込ませてしまいます。自分の勉強方法が正しいのかも分からず、情報も集まりにくく、自己満足に終わってしまいやすくなります。
語弊を恐れず言えば「家の机に向かっているだけが公務員試験対策ではない」です。説明会に参加して業界研究したり、予備校の友達に会って情報を得たりするのも立派な試験対策ですよ。EYEの担任との個別面接は予約していますか?受けられるサポートはフル活用しないと損です。

天気のいい日は、是非家から出てみてくださいね!